人体肌肉群分为那些？

      
      病情分析：
      指导意见：你好，根据你的情况描述来看，人体的7大肌群分别为胸大肌，腹肌，背阔肌，腿肌，臀大肌，肱二头肌，肱三头肌，主要想看你要锻炼那些个部位，一般性入门的话，会建议多做有氧运动，然后周期性每周安排3到4天，进行各部位的锻炼，进行健身的时候，还是要加强营养的摄入，保持一个周期性，这样才会有效果出现。
      指导意见：
      你好，根据你的情况描述来看，人体的7大肌群分别为胸大肌，腹肌，背阔肌，腿肌，臀大肌，肱二头肌，肱三头肌，主要想看你要锻炼那些个部位，一般性入门的话，会建议多做有氧运动，然后周期性每周安排3到4天，进行各部位的锻炼，进行健身的时候，还是要加强营养的摄入，保持一个周期性，这样才会有效果出现。