请问记忆不好吃什么补?

      病情分析：
      你描述的症状是典型的神经衰弱。
      指导意见：
      可以在服用谷维素，维生素b1进行治疗的基础上，服用安神补脑液。

      病情分析：
      你好。记忆力不好，可以通过一些食物上和保健品来改善一下
      指导意见：
      合理服用保健品。洋参含片、虫草片可缓解学习疲劳；卵磷脂、鲨烯补氧胶丸可利于提高记忆 1.胡萝卜：刺激大脑物质交换，减轻背诵的压力。可在背诵前吃一盘植物油拌胡萝卜丝。
       2.菠萝：为了记住大段的文字，需要大量的维生素C，而菠萝刚好含有丰富的维生素C。每天喝一杯菠萝汁就可以了。
       3.油梨：含有大量油酸，是短期记忆（记住计划、时刻表、购物单等）的能量来源。每天只要半个油梨就够了。
      祝你健康！

      病情分析：
      你好,一般是精神不够好而导致的,所以有要充足的睡眠哦.
      指导意见：
      建议可以吃以下的含有蛋黄素和丰富的蛋白质，每天食用适量的大豆或豆制品，可增强记忆力。 卷心菜： 卷心菜中富含维生素B，能有效地预防大脑疲劳，从而起到增强记忆力的作用。 杏： 含有丰富的维生素A、C，可有效地改善血液循环，保证脑供血充足，有利于大脑增强记忆。 牛奶： 富含蛋白质和钙质，可提供大脑所需的各种氨基酸，每天饮用可增记忆力
      
      以上是对“请问记忆不好吃什么补?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这样的情况可以服药，也可加强一下体育锻炼，早晚规律起来。
      指导意见：
      可以吃一些脑力宝或安神补脑液之类的药物来，不充脑细胞的营养。

      你好，根据您的描述，您这种情况很可能还是由于一些，交感神经过度紊乱等原因造成的上述情况，像您这种情况，服用一些安神补脑液是可以的，保证充足的睡眠，多吃一些黑米，黑豆，黑芝麻，牛奶鸡蛋，一些坚果类的食物。
      

      病情分析：
      您好朋友，可以吃一些安神的药物帮助您的睡眠！
      指导意见：
      您好朋友，睡眠好的情况下，注意力不集中的情况，会有所缓解！希望对你有帮助！

      最好不要随便吃补品，能通过食疗搞定是最好的，可以坚持吃3个核桃，黑芝麻胡，
      
      以上是对“请问记忆不好吃什么补?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况是精力难于集中,头晕痛,记忆力不好。头晕痛还是有点严重的，请问是一边痛还是两边都是？
      指导意见：
      我建议你去正规医院的神经内科检查一下，做一个脑电图看看。以后要在饮食上注意，均匀搭配，多注意保养，平时多锻炼，有问题可以追问。很高兴为你解答，祝您早日康复，谢谢！
      
      

      病情分析：
      你好，记忆力不好可以多吃有益于大脑的食物
      指导意见：
      建议多喝鱼汤，特别是鱼头汤，这对大脑是很好的。葡萄汁的抗氧化物质均高于其他蔬果，多喝葡萄汁也可以提高记忆。