怀孕4个月吃什么好？

      病情分析：
      为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养；最好多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。粗细搭配，少吃多餐，品种多样化,有利于胎儿及母体的健康。
      指导意见：
      就买点富含蛋白质维生素等多点营养品就行，关键是孕妇平常要注意饮食均衡！
      

      病情分析：
      怀孕四个月后反应停止，呕吐基本消失，孕妇的胃口好转，此时应多提供高质量的饮食，以满足胎儿的需要。多摄入蛋白质、植物性脂肪、钙、维生素等营养物质。
      指导意见：
      此期孕妇及胎儿能量和代谢增加，孕妇需要增加热脂和与能量与代谢有关的维生素B1、维生素B2。胎儿快速的发展需要大量的蛋白质，孕妇每日摄入的蛋白质量应不低于80－90克，并应注意合理的搭配，可多食用肉类、鱼类、奶类、大豆等富含优质蛋白质的食物。
      
      以上是对“怀孕4个月吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！