病情分析:
你好,根据你的检查结果,血压130/92,低压稍微有一点偏高,但是不严重,在生活上注意一下就可以了。休息5分钟以上,2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压。
指导意见:
建议你平时尽量少吃一点盐,日常饮食宜清淡,少吃高脂肪、高糖饮食,多吃些鱼类、新鲜蔬菜和瓜果、豆类及豆制品。平时多喝水,养成低盐、低动物脂肪、节制食量地饮食习惯,忌食辛辣。平时可以在饮食中添加一些具有保健作用的天然植物,如:黑木耳,大蒜、洋葱等。祝你早日康复。
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