脖子突然很痛

      您好！现在随着生活节奏的紧张、速度加快人们都相对不同的处于亚健康状态。并且颈椎病也在向年轻化发展，由于生活中长时间伏案学习、睡觉习惯高枕或无枕睡眠、喜欢卧位看书或电视等不当的姿势所致。建议您到专业的颈椎病医院由专家根据您的症状，结合临床专科的望、触、动、量检测以及辅助检查，明确诊断后，针对性治疗。日常生活中注意不要久坐久站，长时间保持同一个姿势，要劳逸结合，祝您早日康复！
      

      病情分析：
      您好，这种情况可能是落枕导致的，是由于颈部肌肉，韧带的痉挛炎症导致的。与受凉，枕头不合适，不良姿势等等有关
      指导意见：
      可以外敷膏药，如一正痛消，云南白云膏，万通筋骨贴等等，二是口服氯唑沙宗片，三是配合按摩，理疗，针灸等等，
      

      很可能是睡落枕了；按摩或者热敷一下就会好的！
      
      以上是对“脖子突然很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      引起脖子疼的原因有：
      ①睡眠时头颈姿势不当；
      ②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平；
      ③颈部外伤；
      ④颈部受风着凉；
      ⑤如为颈椎病引起，可反复“落枕”。
      指导意见：
      前四种只要去除病因就可缓解。
      家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦：
      （1）按摩：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。重复上述按摩与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。
      （2）热敷：采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。
      （3）选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。
      （4）伤湿止痛膏、膨香止痛音外贴颈部痛处，每天更换一次，止痛效果较理想，但病人自感贴膏后颈部活动受到一定限制，孕妇忌用。
      （5）耳针：耳针埋穴于颈、枕区，以食指尖按压上述耳穴5～10分钟，或以食指端按摩上述耳穴。
      （6）针刺：不能前后俯仰者，取大抒、京骨穴、昆仑穴；不能左右回顾者，取肩外俞、后溪、风池穴。一般可取悬钟穴，位于足外洞上三寸，针4～5分，灸3～7壮，亦可按摩此穴，每次15分钟。
      （7）口服去痛片1片，有临时止痛之效。
      （8）改变睡眠姿势，调整枕头高低，自己扭动脖子。
      （9）如为颈椎病引起，在体疗科医师指导下，进行家庭自我颈椎牵引疗法。
      （10）落枕严重者，局部注射025％奴夫卡因10毫升，止痛效果明显。
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      另外提供按摩治疗法：
      ①将左手或右手中、食、无名指并拢，在颈部疼痛处寻找压痛点（多在胸锁乳突肌、斜方肌等处），由轻到重按揉5分钟左右。可左右手交替进行。
      ②用小鱼际由肩颈部从上到下，从下到上轻快迅速击打两分钟左右。
      ③用拇指和食指拿捏左右风池穴、肩井穴1－2分钟。
      ④以拇指或食指点按落枕穴（手背第2、3掌骨间，指掌关节后5分处），待有酸张感觉时再持续2－3分钟。
      ⑤最后进行头颈部前屈、后仰、左右侧偏及旋转等活动，此动作应缓慢进行，切不可用力过猛。
      

      颈椎病现在不分年龄性，长期伏案工作者都有可能患上了颈椎病，开始症状就是僵硬不适，局部疼痛都是颈椎病的前兆，还有头痛。所以建议及时治疗，中医按摩，自己平时注意姿势，不要长期低头工作，有时间做做抬头运动。睡觉枕头不要太高，最好枕在脖子后面，不要让脖子悬空。