健康咨询描述:
睡眠不好
在2年前
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过
想得到怎样的帮助:市场上什么药可以有效治疗
病情分析:
青少年生白发,是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故
指导意见:
可以用中医中药来调理,变白发为黑发。家居煲汤,可以适当放一点中药材,如山茱萸、何首乌、熟地、核桃、灵芝、枸杞子、女贞子、覆盆子、天门冬、黄精、当归,也可用黑芝麻或何首乌泡水喝,何首乌每天可用到20~30克。如果是燥热体质,一般不用当归。泡菊花茶喝、平时多吃核桃仁,可清肝明目,对白发变乌都会有好处。
此外,经常吃一些有益于养发乌发的食物,增加合成黑色素的原料。中医认为“发为血之余”,“肾主骨,其滑在发”,主张多吃养血补肾的食品以乌发润发。
病情分析:
1,今年26岁 24岁出现白发属于少年早白。2、 最初头发有稀疏散在的少数白发,大多数首先出现在头皮的后部或顶部,夹杂在黑发中呈花白状。 3.随后,白发可逐渐或突然增多,但不会全部变白。有部分人长时间内白发维持而不增加。4,骤然发生者,可能与营养障碍有关。5.精神因素:如果一个人长期抑郁寡欢,心境不佳或精神高度紧张,操劳过度,均可使头发由黑变白或者遇到什么不顺心的事情,焦虑不安,愁了少年头。后天性少白头。引起的原因很多:营养不良,如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等,都会使头发变白;6,不良的生活习惯,过量饮酒,不注重营养均匀,挑菜,只吃肉不吃青菜,水果等。7,挑适合自己头发,头皮的洗发露,针对发质,头皮的干性或者油性买合适的洗发水。8.不可去拔白发,拔一根生三根。
指导意见:
中医疗法:肾主发通过补肾来养发。中医认为“发为血之余”,“肾主骨,其滑在发”,主张多吃养血补肾的食品以乌发润发。
食物疗法:食即养也。通过食物养生。经常吃一些有益于养发乌发的食物。如核桃,首乌,黑芝麻,枸杞等。实践证明,白发并非不可逆转,只要毛乳头里的毛母细胞正常存在,去除某些障碍或致病因素,头发仍然可以变黑。因此,不必为了自己有些白发而过分烦恼,否则可能造成恶性循环、只会产生更多的白发.
温馨提示:
对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪。
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