谷丙转氨酶偏高要注意什么？
健康咨询描述： 医生你好，我的谷丙转氨酶偏高，请问谷丙转氨酶偏高要注意什么？谢谢
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你好，谷丙转氨酶的正常参考值为0～40U/L。高于40u/L即称为谷丙转氨酶升高。谷丙转氨酶偏高是个很常见的现象，如果化验单中显示谷丙转氨酶偏高时，不要惊慌，也不可乱用降酶药物，以免造成检查结果与实际病情不相符，而影响医生对病情的判断。
谷丙转氨酶主要存在于肝细胞浆内，细胞内浓度高于血清中1000-3000倍。只要有1%的肝细胞被破坏，就可以使血清酶增高一倍。因此，谷丙转氨酶被世界卫生组织推荐为肝功能损害最敏感的检测指标。
谷丙转氨酶高注意事项
1、注意休息，不要熬夜。正常的休息有助于肝功能的修复，要学会抽空休息，消除疲劳。
2、调节情绪，心情要愉快，在种种压力面前“不要生气”这样也有利于提高抗病能力。
3、适当锻炼，避免疲劳。练瑜伽，打坐，打太极拳，游泳等，有利于身体免疫力的提高。
4、要自觉戒酒，尽可能戒烟。乙肝病毒复制，又重叠酒精性肝病是慢性乙肝走向肝硬化，肝癌的促发条件，也是肝病患者病情加重，难治的原因。
5、合理科学饮食：饮食宜清淡，绿色蔬菜和水果富含抗氧化物，利于肝细胞恢复，宜多吃：少吃辛辣刺激等食物，烧烤，油炸，腌制，油腻厚味，加工类肉食品会增加肝脏负担也应少吃。
武警湖南总队医院肝病专家提示：若发现自己谷丙转氨酶偏高，也不用太过于担心，应及时去医院检查。对于乙肝患者而言，一般3个月检查一次，以利于病情的动态掌握和治疗方案的调整；健康人群或隐匿性乙肝病毒携带者应不少于半年检查一次。目前武警湖南总队医院联合白求恩基金会举行百万肝病大普查活动，活动期间，检查费、肝功能检查费、乙肝两对半检查费全免。如果方便，可以前来参加免费检查。
病情分析：
你好，如果是由于体质下降、饮酒、食积、郁闷、过食肥甘厚味等引起肝功能发生改变引起谷丙转氨酶偏高。
指导意见：
为了促进肝脏组织修复，改善谷丙转氨酶偏高现象，可以摄取比平常多1.5 至2倍的蛋白质，如鱼、肉类、牛奶等，避免摄取过多的动物性油脂及胆固醇。此外，也可以多吃水果，以增进维生素的摄取.不需要吃什么保健品·只要每天按时休息就可以了。可能是因为疲劳引起的，现在的大多数保健品都起不到保健作用，合理安排作息时间才是最重要的。
病情分析：
谷丙转氨酶（简称GPT、ALT）升高在临床是很常见的现象。GPT升高是肝脏功能出现问题的一个重要指标。在常见的因素里，各类肝炎都可以引起GPT升高，这是由于肝脏受到破坏所造成的。一些药物如抗肿瘤药、抗结核药，都会引起肝脏功能损害。大量喝酒、食用某些食物也会引起肝功能短时间损害。
指导意见：
主要事项：第一，合理地调配饮食，同休息一样，要吃饱吃好，还是多吃一些新鲜蔬菜和水果为好。第二，谷丙转氨酶偏高还要做到饮食定时定量，尤其要控制晚餐摄入量，以占一日总量的30%为宜
第三，谷丙转氨酶偏高最重要的是控制饮酒。
以上是对“谷丙转氨酶偏高要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，谷丙转氨酶升高在临床是很常见的现象。肝脏是人体最大的解毒器官，该脏器是不是正常，对人体来说是非常重要的。谷丙转氨酶升高是肝脏功能出现问题的一个重要指标。在常见的因素里，各类肝炎都可以引起谷丙转氨酶升高，这是由于肝脏受到破坏所造成的。一些药物如抗肿瘤药、抗结核药，都会引起肝脏功能损害。大量喝酒、食用某些食物也会引起肝功能短时间损害。
指导意见：
你好，谷丙转氨酶偏高是个很常见的现象，如果化验单中显示谷丙转氨酶偏高时，不要惊慌，也不可乱用降酶药物，以免造成检查结果与实际病情不相符，而影响医生对病情的判断，一定要在医生的建议下进行治疗。
大多引起谷丙转氨酶偏高的疾病都有典型的临床表现，一般可借助实验室检查，明确诊断。在诊断出病因之前应避免会导致谷丙转氨酶偏高的因素，如：急性软组织损伤、剧烈运动、服用药物、喝酒等等，亦可出现一过性谷丙转氨酶偏高，以免给病情的正确诊断造成影响。
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