健康咨询描述: 好像小学二三年级的开始,
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:不想每一晚到说梦话
病情分析:
那就是白天比较玩得比较疯,睡觉时大脑还在运作导致的。
指导意见:
经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致
经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力
病情分析:
人睡著後並不表示大腦會完全休息,反而更加活躍。入睡後我們會進入淺睡期此時會做夢)及深睡期眼球活動減慢)。
指导意见:
,緩解一下壓力,調理營養,適當增加一些鍛煉,問題會慢慢好起來的。
病情分析:
有很大的一部分人都有说梦话的习惯,不必太过担心。
指导意见:
建议平时建起生活或学习上的压力,适当的户外运动,保持心情愉悦,就可以得到改善了。
以上是对“每晚都发开口梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况,入睡后常常做梦,并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑,有时说梦话是连贯的言语,或成段的述说,个别人说梦话时别人插话他却与人对答,有的说梦话构音并不清晰,或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时相。
指导意见:
可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。
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