来月经了,头晕乏力怎么回事?

      你好，根据你的情况描述。经期综合症，月经来潮要注意休息和保证睡眠充足，不要过于紧张和劳累，保持心情愉快。经期要避免盆浴,避免接触冷水和洗冷水脚。
      

      病情分析：
      你好，考虑是经期综合症，月经来潮 要注意休息和保证睡眠充足，不要过于紧张和劳累，保持心情愉快
      指导意见：
      经期要避免盆浴,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用
      

      你好
       女性在经期出现头晕、乏力都属于正常范围，因为在经期女性出血量增多，可以吃点红枣、红糖来补血。
      
      以上是对“来月经了,头晕乏力怎么回事?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这是月经期间正常的身体反应，建议食补。
      指导意见：
      月经期首先要注意保暖，不要贪图空调的凉爽；不要吃生冷、凉性的食物，象雪糕、凉茶、海带冬瓜汤、紫菜汤等尽量少吃，经期间也不要吃当归煮的汤类，可以吃些桂圆红枣煮排骨汤这类的汤；在月经干净后一周可以煮些当归排骨汤、当归鸡汤（次数为一到两次即可），如果您平时没时间，可以在经前经后一周吃一些同仁堂的乌鸡白凤丸（冲剂和丸药均可）。
      

      病情分析：
      来月经时因为有失血，所以会导致铁流失
      指导意见：
      考虑您可能是缺铁性贫血，建议您去医院查个血分析，如果是的话，可以服用铁剂，多吃猪血猪肝之类补铁的食物
      

      病情分析：
      经期间，精神欠佳。。
      指导意见：
      其建议你在经期间要注意好饮食跟休息，不要食太咸，不要吃油腻、热气、冷冻、不易消化、补品等食品，多喝白开水，保持充足的睡眠，其感觉头晕乏力，你要多休息，日常多喝补品汤，多食红枣补血，谢谢。