最近吃完饭总是肚子涨，不消化。怎么办？

女 | 21岁 2010-04-19 15:51:55 1人回复来自未知

健康咨询描述：最近吃完饭总是肚子涨，不消化。便秘怎么办？
上班要天天对电脑。最近比较忙，吃完饭就坐半天。。

曾经的治疗情况和效果：吃什么可以助消化、健胃消食片我也吃了。。

想得到怎样的帮助：最近吃完饭总是肚子涨，不消化。便秘怎么办？

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2010-04-19 15:53:06 我要投诉

      病情分析：

      多数是习惯性便秘的可能。关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。
      指导意见：
      一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。适当吃一点点芝麻油啊。

2010-04-19 15:49 shi951 追问

平常感觉想蹲厕所了，去了半天蹲不出来！！我现在都是靠药物来排便的，怎么办啊！~~

2010-04-19 16:16医生回答：

这个长期吃导泻的药物可能导致依赖的啊。所以不能仅仅靠导泻的药物啊。主要应该是注意饮食和大便习惯啊。

挂号科室：消化内科

温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

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