腰部酸痛,久坐难站直运动后反感到舒适些没有治疗过治

      您好，目前治疗腰肌劳损最好的方法是激光针刀疗法,我们用一个带切面的针利用手术效应,剥离粘连的组织和肌肉,使局部血液循环重新恢复,降低局部致痛物质的浓度,使疼痛症状迅速缓解,再导入He-Ne激光的照射,起到消炎镇痛,促进组织修复的作用，使机体恢复原有状态,重新达到动静态平衡而缓解症状。建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.祝您早日康复!
      

      病情分析：
      你好，根据症状属于典型的腰肌劳损。但是4年了，必须排除腰椎间盘突出引起。
      指导意见：
      建议看有经验的骨科医生，详细检查即可确诊。口服壮腰健肾丸效果好点。结合理疗，功能锻炼效果更好。
      以上是对“腰部酸痛,久坐难站直运动后反感到舒适些没有治疗过治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      上好肉桂（16元每公斤），打成极细粉，每次5克（成本8分钱），每日三次，白酒一两冲服，病久的要一周，一般三五天就好。
      指导意见：
      上好肉桂（16元每公斤），打成极细粉，每次5克（成本8分钱），每日三次，白酒一两冲服，病久的要一周，一般三五天就好。
      也可以针灸、按摩、热敷等治疗。

      病情分析：
      建议你经常做针灸加按摩，如果怕做针灸的话，可以单一的做按摩，十次一个疗程，效果也很好
      指导意见：
      在做按摩的同时要配合医生治疗，平时不要久坐，经常锻炼身体，不要做重体力劳动，不要着凉。

      病情分析：
      1.腰部酸痛或胀痛部分刺痛或灼痛 2.劳累时加重休息时减轻；适当活动和经常改变体位时减轻活动过度又加重 3.不能坚持弯腰工作常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛 4.腰部有压痛点多在骶棘肌处髂骨脊后部骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处 5.腰部外形及活动多无异常也无明显腰肌痉挛少数患者腰部活动稍受限
      指导意见：
      腰部劳损的针灸疗法
      1．针刺取阿是穴：肾俞、志室、气海俞、命门、腰阳关、次髎、委中等，针刺后可在腰部穴加拔火罐，以散瘀温经止痛。隔日1次，10次为1个疗程。
      2．耳针刺腰骶区、神门区、肾区等，可稍作捻转，两耳同刺，留针10分钟，隔日1次，可连作2—3次。
      腰部劳损的练功活动 对腰部劳损应加强腰背肌锻炼，以促进气血流通，增强腰部筋肉的力量。可作前俯后仰、左右侧屈、风摆荷叶、仰卧举腿、飞燕点水等功，并可结合广播操、太极拳等。
      急性腰扭伤后未彻底治疗，或逐渐劳损、出汗受凉以及运动量过大，超过了局部所承受的能力或反复单一动作疲劳积累所致。症状为以酸胀、疼痛由轻到重，自感不适开始，夜间疼痛加重，轻微活动疼痛减轻，在竞技状态时几乎不疼，活动累了疼痛加重。
      

      病情分析：
      腰肌劳损的治疗靠药物作用有限，主要依靠中医的针灸或推拿治疗会有较好的疗效。
      指导意见：
      除了治疗方面，腰肌劳损还需要个人的锻炼及生活习惯的改善，平时不要劳累，注意劳逸结合，还要有适当的活动。
      以上是对“腰部酸痛,久坐难站直运动后反感到舒适些没有治疗过治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      有没有什么压痛点或是什么部位比较痛
      要是 腰背筋膜炎 还是推拿理疗 好一些