晚上睡觉总做梦，已经好长一段时间了

      病情分析：
       多梦是神经衰弱的一种表现。
      指导意见：
       这个不要紧，主与工作、学习及精神压力大有关，建议你可口服参芪五味子与谷维素治疗下，同时建议增加锻炼，保持充足的睡眠与休息。

      病情分析：
      做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。
      指导意见：
      睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等，应作适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。 口服血府逐瘀口服液试试。

      病情分析：
      您好，您这情况属于睡眠质量不高
      指导意见：
      您可以试试在睡前喝一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝. 睡前不要饮浓茶、睡前勿用脑、用热水加醋洗脚。
      以上是对“晚上睡觉总做梦，已经好长一段时间了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！是不是最近的工作很累？或者有点压力呢？工作了一整天了，在紧张的工作中忙碌了一天了，回到家自然就会很松懈，大脑的和精神都可以放松下来，随意很想睡觉，但由于白天的工作繁忙、累睡眠中肯定会做梦，这样往往会影响了睡眠质量
      指导意见：
      建议你调整好心态，学会自我缓解压力，多活动，多喝水，适当的也要放松自己，你最好选择针灸、服用中草药来进行调理，中药安神养心，祝你健康快乐！