有问必答网儿科小儿内科 → 成人缺钙吃什么好?

成人缺钙吃什么好?

女 | 34岁 悬赏100个健康币 来自四川 2010-04-21 11:37:08 9人回复

健康咨询描述: 在医院查了微量元素结果显示缺钙了,请问该怎么补钙好,是吃钙片吗?吃什么钙好呢?

想得到怎样的帮助:详细回答。

我也要咨询

发布人: sansanbsy 投诉

医生回复区

陈宝财
陈宝财 沧州市人民医院   主治医师 擅长: 以研究肿瘤的中医防治为主,擅长内科常见病和妇科常见 免费提问 帮助网友:25223称赞:2
微信扫一扫,随时问医生
2010-04-21 11:38:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况是需要及时的补充钙剂的
      指导意见:
      建议口服钙尔奇,平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶 ,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生 素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维 生素D,才能被人体利用,.海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜花含钙也较丰富 ,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙 质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量

2010-04-21 13:23 sansanbsy 追问

我有胆结石可以钙片吗?液体钙如何呢?

2010-04-21 13:24医生回答:

你好,这种情况是可以的,建议在医生的指导下服用合适的钙剂,同时注意饮食

风在心中
风在心中 其他 擅长: 中医 免费提问 帮助网友:27254称赞:1613
微信扫一扫,随时问医生
2010-04-21 11:39:28 我要投诉

      病情分析:
      您好:您的情况最好在医生的指导下积极的进行治疗。
      指导意见:
      平时注意自己的饮食,多吃含钙的食物,多吃一些胡萝卜有利于钙的吸收

刘崇礼
刘崇礼 医师 擅长: 呼吸系统疾病,心血管病 免费提问 帮助网友:9017称赞:1178
微信扫一扫,随时问医生
2015-12-21 18:45:06 我要投诉

      成人补钙产品比较多,普通的葡萄糖酸钙片,口服液,现在还有钙尔奇,说效果还不错,可用
      以上是对“成人缺钙吃什么好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

魏绿英
魏绿英 南昌市第七医院   护师 擅长: 阴道炎,附件炎,月经不调,宫血,盆腔积液,痛经,人 免费提问 帮助网友:24323称赞:3
微信扫一扫,随时问医生
2016-01-05 08:15:06 我要投诉

      病情分析:
      一般情况下如果只是轻微得缺钙得话可以通过食补得,喝点骨头汤。
      指导意见:
      如果您缺钙特别严重得话建议您可以到医院买点钙片吃。平时加强身体锻练,晒晒太阳。

侯素霞
侯素霞 阳谷县人民医院   护师 擅长: 孕产期保健,孕期全程指导,早孕诊断,推算受孕时间及 免费提问 帮助网友:8902称赞:10
微信扫一扫,随时问医生
2016-01-05 08:23:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,缺钙你可以吃迪巧钙片,效果不错。
      指导意见:
      缺钙建议平时多食些豆制品,豆浆,奶类,等含钙量高的食品,多食些新鲜的水果和蔬菜。

王媛
王媛 护师 擅长: 高血压 , 冠心病 , 糖尿病 , 胃炎 , 感冒 免费提问 帮助网友:261
微信扫一扫,随时问医生
2016-01-05 08:25:41 我要投诉

      病情分析:
      缺钙如果出现症状的话,可以口服补钙,像盖尔奇,迪巧都可以的,小孩子的话,液体钙吸收比较好。
      指导意见:
      可以食补和药补一起,像多吃一些富含高钙的食物,如虾皮,牛奶,瘦肉,豆制品都可以的。

王秀妍
王秀妍 枣庄矿业集团中心医院   主治医师 擅长: 新生儿脐炎,新生儿高胆红素血症,新生儿黄疸,新生儿 免费提问 帮助网友:9105
微信扫一扫,随时问医生
2018-06-13 22:36:45 我要投诉

      每日补充800单位维生素D,五百毫升奶粉或者纯牛奶都可以的!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
      以上是对“成人缺钙吃什么好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

ask64273736he
ask64273736he 其他 免费提问 帮助网友:2745
微信扫一扫,随时问医生
2016-01-05 08:16:10 我要投诉

      病情分析:
      问题分析:考虑缺钙引起,建议可以吃点钙尔奇和金乳钙比较适合因为钙尔奇含有维生素D的
      指导意见:
      单纯补钙,不容易吸收,只有和维生素D同补效果才会更好一些,而且吃了之后要注意多晒太阳,这样维生素D才能转化为体内所需的维生素

ask63981202oa
ask63981202oa 其他 免费提问
微信扫一扫,随时问医生
2016-01-05 08:22:38 我要投诉

      病情分析:
      朋友你好,根据你的描述,我建议你吃碳酸钙D3,很高兴为您服务
      指导意见:
      缺钙的原因一是摄入量不足,二是吸收不好,你现在缺钙,我建议你吃碳酸钙D3,因为钙片中含有D3有助于钙的充分吸收

相关药品

维D钙咀嚼片

维D钙咀嚼

参考价格:93.5

查看说明书

熊去氧胆酸胶囊

熊去氧胆酸

参考价格:219

查看说明书

熊去氧胆酸片

熊去氧胆酸

参考价格:13

查看说明书

用药指导/吃什么药好

碳酸钙D3片

碳酸钙D3片

本品为维生素及矿物质类非处方药药品。用于儿童﹑妊...[说明书]

参考价格:¥38

葡萄糖酸钙片

葡萄糖酸钙片

用于预防和治疗钙缺乏症,如骨质疏松、手足抽搐症、...[说明书]

参考价格:¥6.7

医生在线免费咨询

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

整形 整形项目 整形案例 整形资讯 整形医院 减肥塑形 眼部整形 鼻部整形 面部整形

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生

医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由