如果由于没有睡好觉导致眼睛肿

      病情分析：
      先了解你的黑眼圈是因为何种原因造成的，一般情况有两种：
       一种是睡眠不足，另一种是眼周围的血液不循环。
      指导意见：
      睡眠不足的黑眼圈比较简单，只要睡眠充足了就会慢慢淡化掉，但如果长期睡眠不足也会养成真性的黑眼圈，一旦真性的黑眼圈形成就很难消除，所以一定要记住保持睡眠充足是很关键的
      真性的黑眼圈一旦形成可以用以下的办法试试：
      1、每天晚上用热毛巾敷一下黑眼圆圈的地方
      2、涂抹上适合自己的眼霜
      

      病情分析：
      黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
      指导意见：
      平时注意吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆、芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物，有助于消除黑眼圈。此外，还可以用枸杞和红枣炮制枸杞茶。不过最好还是晚上早点休息，休息好了，黑眼圈也就没有了啊。祝早日康复！