请问那种减肥药效果好副作用小？
女 | 19岁 2010-04-21 17:00:34
2人回复
来自石家庄市
健康咨询描述：
体重超标
体重高于正常标准想减肥
想得到怎样的帮助：想知道哪一种减肥药适合我，緑婷减肥胶囊怎么样？
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医生回复区
2010-04-21 17:02:51 我要投诉
病情分析：
你好朋友,根据你的提问,不建议用药物来减肥的
指导意见：
骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法
2010-04-22 16:29
ask99366858a
追问
因为我是高三学生想考军校而体重超标，没有时间运动减肥，现在就想用一种简捷的方式先把体重降下来，高考完后再坚持锻炼减肥。
2010-04-22 17:50医生回答：
你好朋友,根据你的提问,自己拿出一点时间锻炼,对你也有好处的
2010-04-21 17:03:49 我要投诉
病情分析：
你好 不应该一口服减肥，基本都有副作用的，建议可以健康减肥以饮食+锻炼合理的科学减肥
指导意见：
肥胖者增加体育锻炼，不但可以达到增加体内脂肪的“支出”，使体型恢复的目的，而且还可以使身体的各器官得到锻炼，增强体魄。饮食呢还要注意：营养的均衡，同时还要严格控制摄入的热量
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