有问必答网心理健康科强迫综合征 → 拔胡子控制不住

拔胡子控制不住

男 | 25岁 2010-04-21 22:52:50 3人回复 来自

健康咨询描述: 手会不自觉得往嘴角两边摸,一旦摸到有胡子尖,就会非常想拔,拔完很舒服。控制不住了。现在有明显的瘢痕。很难看。已经好几年了。怎么也控制不住,不管有事没事手就爱往那儿放。找来找去,找刚长出来的胡子。

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何建文
何建文 罗桥卫生院   二级心理咨询师 擅长: 亲子关系,家庭教育,夫妻沟通技巧与和谐相处,考生考 帮助网友:11786
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2010-04-21 22:55:11 我要投诉

      病情分析:
      那你可以天天剃胡子的的。
      指导意见:
      如果你的胡子很容易就长出来的话,你就要天天剃胡子,这样就没有胡子给你拔了。慢慢的就会改变你的习惯的了。
      

何应斌
何应斌 120健康网医师协会   医师 擅长: 肾炎,胃病,子宫炎症,泌尿系统疾病,前列腺炎 帮助网友:94708称赞:11156
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2010-04-21 22:57:22 我要投诉

      病情分析:
      你这是习惯了而已·要靠自己控制
      指导意见:
      当想起要摸胡子时·马上告诉自己不行·或者给自己些奖励·惩罚
      为了样子·怎么都要豁出去了·对吧
      忍一忍·兄弟
      

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2010-04-21 22:59:59 我要投诉

      病情分析:
      胡子是属于毛发的一种,其下有毛囊、皮脂腺、神经末梢和血管。拔胡子时,不仅会疼痛,还容易造成毛囊及皮脂腺损伤,细菌会乘虚而入,引起毛囊炎、皮脂腺炎。
      指导意见:
      所以拔胡子没有好处,只有等到胡子长到一定长度时用剃须刀刮一刮,才是最适宜的处理方法。您应该慢慢养成习惯就会,希望您能改正这个不好习惯!
      
      以上是对“拔胡子控制不住”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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