为什么长跑后会腹痛

      病情分析：
      在长距离跑、超长距离跑（马拉松赛跑）等运动过程中往往会出现腹痛，称之为运动性腹痛。运动性腹痛可发生在腹部的左侧或右侧。
      指导意见：
      一种是由于事前准备活动不足，致使内脏器官本身的机能生理惰性未能克服，跟不上剧烈运动的需要而引起的腹痛。在准备活动不足时，如突然加速可引起胃肠平滑肌痉挛和牵扯肠系膜而产生腹痛。
       一种是由于残留在肠道中的粪便未清除，一受到运动的震动，便刺激肠道本身和邻近脏器，引起腹痛。
       另外，在运动中呼吸节奏的破坏，也是引起运动性腹痛的一种原因。
       一旦在训练或比赛中出现腹痛现象，如果不重，可用大拇指顶住疼痛部位，适当减慢跑动速度，调整呼吸，口服颠茄、阿托品、莨（LANG）菪（DANG）等药品即可得到缓解，如果疼痛厉害应立即停止运动作彻底检查。
      
      

      病情分析：
      您好，您的情况是有些缺氧引起的，也是太劳累了，如果平时运动量比较少最好不要参加长跑了。
      指导意见：
      容易引起缺氧或者其他的突发疾病的，一定要注意一些的，目前适当的走动走动就可以了，补充点淡盐水。
      

      病情分析：
      患者，女，20岁，长跑以后肚子疼是怎么回事？
      指导意见：
      你好，以前没有长跑过，这段时间跑了以后经常腹疼。
      这种情况应该不是病吧，主要是平时跑步的次数少的原因。
      以后要长跑，必须循序渐进，不应该一次跑多远、时间多长。
      还有，现在是春天，建议跑步以不出汗为原则，出了汗必须休息一下。以防风邪入里，注意感冒。
      
      
      以上是对“为什么长跑后会腹痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！