大便干燥、腹痛本次发病及持续时间:大便干燥小便少

      你好！先介绍几个较好的方法给你解决便秘问题！！如果不行应该到医院中医辨证治疗！！可以服用一些猕猴桃等含钾高的水果！！（是否脾约症，应该通过中医的准确辨证后才能确定）番泻叶不能总服用，会造成药物性便秘。（1）每天早饭前服用几颗（块）洗净的核桃仁，或闲时随嚼，也可用豆浆一类滋补饮料冲服。（据资料介绍，核桃仁含有脂肪油、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等成分，除了润肠通便外，还有补肾固精、温肺定喘之功能，可治疗肾虚喘嗽，腰痛脚弱，阳痿遗精，小便频数，大便燥结等，长期服用，疗效更佳，且无副作用。）（2）揉腹的具体做法是：晚上躺在床上身体放松，右手掌心放在右下腹部，左手掌心放在右手背上，从下腹部按摩上提至右季肋部，推向左季肋部，再向下按摩到左下腹部即可。沿顺时针方向反复按摩30～50遍，按摩时无需压力过大，只需轻轻按摩即可。刚开始可能效果不大，只要坚持此法，10天后均可见效。坚持每天做一次，30天后可完全达到自行正常排便的效果。（特别提示：1.只能按顺时针方向按摩，切勿逆时针方向按摩。2.此法具有增加腹肌运动和肠蠕动功能，所以不宜在过分饥饿或饱餐的情况下进行。）（有时因为没有时间运动所以，胃肠蠕动较差，通过按摩可以改善）（３）喝些紫菜汤（多放香油，含钾较高，对老人的肠道有很好的保护作用，预防结肠癌等作用），用无花果泡水喝，也有一定疗效！！
      

      目前情况,饮食应以清淡易消化为住,多吃蔬菜,如没有糖尿病,每天早晨空腹喝杯蜂蜜水.