怎样不长白发

      病情分析：
      长白发一是遗传的问题，另外就是可能身体状况不好的缘由。
      指导意见：
      饮食均衡，不要挑食。
      减少风吹日晒或者化学药品的侵害。
      白头发增多可能是压力增大的原因，你要放松心情。
      

      病情分析：
      您好 考虑是少年白，中医学则认为，此疾病主要是由于血热、肝肾不足、气血亏损所致，先天性的少白头多与遗传有关。
      指导意见：
       药疗、食疗和按摩对于青少年白发人群而言，都是切实可行、方便持久的治疗方法。其中，首乌、当归、黑芝麻、核桃等都是促黑发生成的良药，可以长期服用。同时，白发少年应尽量少吃动物类油脂和白糖。