病情分析:
您好,您的情况主要是从心里上克服!
指导意见:
您的情况主要是精神性手抖,转移注意力,别去注意发抖的手.然后跟别人谈谈话,试一下解压自我心里状态.或者尝试一下,自我暗示,比如我能行或者,我可以,深度呼吸,放松!祝您健康!
病情分析:
您好:这和性格有关,但性格会随着年龄,生活环境,何所接触到的人而改变,
指导意见:
你本身就不够自信,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,增加自己的自信心,敢于表达自己的优点和长处,要看到生活的重点和发现生活的闪光点,祝你健康!
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