更年期综合症应该怎么解决

女 | 54岁 2010-04-22 19:18:49 1人回复来自晋中市

健康咨询描述：全部症状食欲不振失眠想哭前段时间假性心绞痛
发病时间及原因 2009年开始至今

曾经的治疗情况和效果：现在每天晚上和两粒妇复春

想得到怎样的帮助：解决睡眠抑郁问题

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张励上海交通大学医学院附属第九人民医院副主任医师擅长: 子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科良恶性肿瘤的治疗，输卵管复

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2022-10-28 15:52:32 我要投诉

      病情分析：
      你好。女性一般到了40～55岁左右，就会经历一个不可避免的生理过程——更年期。更年期症状出现的轻重程度因人而异，包括月经减少或者周期紊乱、潮热出汗、头晕目眩、头痛耳鸣、腰痛、口干、易紧张激动，情绪复杂多变、性情急躁、失眠健忘、皮肤发麻发痒，甚至是心悸、血压增高、肥胖、下肢浮肿、关节疼痛、骨质疏松等。
      指导意见：
      女性更年期心神不安、烦躁失眠者，可食百合粥、莲子汤、牡蛎肉汤，能补虚、养心、安神。另外，更年期女性因为阴虚生内热出现一系列的心烦失眠、头晕烘热、心悸易怒、口干自汗、月经紊乱等阴虚火旺之象，枸杞子、蚌肉、乌贼鱼等也是日常饮食和保健的食材选择。
      祝你健康！