健康咨询描述:
稍微劳累就感后背疼痛
有两年。曾有过脂肪肝和胆囊炎
曾经的治疗情况和效果: 吃利胆片效果不好
想得到怎样的帮助:有何好的方法治疗
病情分析:
有的老人经常背部酸痛,可查来查去都找不到原因,其实就是因为床垫太软。睡觉时,脊椎若不能获得床垫给予的适当支撑,而整晚处于不当弯曲的状态,长期这样睡,背部当然会酸疼。
指导意见:
另外,泡澡或淋浴也是改善腰酸背痛的实用方法。主要是因为热水能舒缓肌肉、韧带的僵硬,而淋浴时,水波流动的按摩作用可促进组织新陈代谢与血液循环。
病情分析:
对于72岁的老年人来讲,劳累导致的腰酸背痛是比较常见的现象,除了是腰椎病变引起外,其他原因不是单纯的一种疾病,往往是多个系统器官的综合表现。
指导意见:
如果是腰椎问题引起疼痛,建议采取关节按摩推拿方法进行恢复,也可局部外用膏药缓解。
老年人身体免疫力低下,身体的恢复力度也比较慢,因此饮食中要加强蛋白质,钙质和维生素的补充。建议多饮水,适当的进行缓慢的运动,避免劳累,一休息为主。
以上是对“想提问的是老年人常感后背疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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