健康咨询描述:
有时会头晕。
运动不够
曾经的治疗情况和效果: 一直在吃降压药
想得到怎样的帮助:怎么样才能安全平稳降压
病情分析:
高血压,难以降下来,应该排出是否存在继发性因素所致的高血压
指导意见:
我的意见还是建议使用长效的降压药物,可以选择依那普利,施惠达效果还是很好
病情分析:
你好,血压控制建议你低盐饮食,低脂肪饮食。一定要要禁烟 ,酒,避免情绪激动 。
指导意见:
另外最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服,血压更平稳。 多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗。有益于降压的食物:叶菜类:芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等;根茎类:茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄; 瓜果、水果类:西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子。
祝你健康
病情分析:
你的病情有时头晕,吃降压药,48岁,运动不够这些情况
指导意见:
首先要看你吃的降压药是否合理,要知道你血压多高,每天要定时测量血压,有头晕现象是血压高导致闹供血不足,运动要跟上,增加机体免疫力。怎样平稳血压就是根据你吃药的量和血压值调整来看,不能光吃药不检查,看血压值是否在130-80左右 ,量小适当调整降压药的量可加量
医生询问:
血压值多少,有其他症状否?
以上是对“高血压一直降不下来怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,每天血压变化都有2个高峰时段,即早6点到8点和晚18点到20点,要使全天血压控制到满意水平,即单纯高血压病人血压低于140/85mmHg或更低,这样就要求在严格改变生活方式,包括低盐低脂饮食、戒烟限酒、减肥、避免紧张情绪、坚持有氧运动等基础上,按照血压波动规律及降压药物在体内的作用时间合理用药。每天的第一次用药时间在早6点起床时,如果是短效降压药,应在中午12点和下午17点到18点各加服一次;若是中效降压药的时间应早晚各1次,夜间血压升高者,最好用长效或中效降压药物。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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