久坐腰痛，需不需要治疗
男 | 25岁 悬赏20个健康币
2010-04-24 14:40:56
2人回复
来自漳州市
健康咨询描述：
坐超过30分钟腰椎(后背齐肚脐位)痛，蹲久了也会，其它的倒没事，走路走上几个小时也没事。就是坐久了或蹲久了就会痛，因为是从事电脑行业的工作，所以上班8小时都是对着电脑的，回来没事做的话也是上网，所以平均每天坐在电脑前十小时左右。从网上看了一下，这好像是很普遍的现象，想问一下是否有必要去医院检查治疗，还是通过什么方式可以自己恢复的。平时有什么需要注意的？
大概有半年左右吧，春节在家没有上班那段时间倒没什么感觉。
想得到怎样的帮助：1.是否可以通过自己的一些锻炼自己恢复
2.是否有必要去医院检查治疗
3.需要注意哪些。
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医生回复区
2010-04-24 14:51:35 我要投诉
病情分析：
您好：肾虚，坐骨神经痛。
指导意见：
您好：锻炼是必须的，但不要幅度太大。
这个阶段到医院基本上检查不出来，建议找中医大夫把把脉，辨症施治服用中药治疗。
久坐时间不要太长，经常起来走走，弯弯腰，做做下蹲运动。
2010-04-24 14:47:03 我要投诉
病情分析：
你好,分析是由于您坐卧的时间过长所引起的现象.
指导意见：
建议您最好到医院排下片,怕是腰间盘突出.如果没事更好.平时注意劳逸结合,不要久坐.多做做腰部运动.祝早日康复
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