健康咨询描述: 我现在和太太做爱时不能及时勃起,或者勃起也不坚硬,坚硬后也不能持久,大概3分钟到5分钟就软了,早晨勃起情况比较好,很硬,我想问问是什么情况
想得到怎样的帮助:帮我解答一下或者有什么办法可以治请短信告知
你好,根据你的描述来看,存在着一定的肾阳亏虚的症状。但以我一贯的观点,最好不要轻易服用补肾壮阳的药物,是药三分毒,都有副作用的,这段时间要注意有充分的睡眠保证,饮食上多吃一些猪肾、羊肾、核桃等食物,通过食疗来补一补即可,此外有时间经常去户外做些体育运动,比如打打篮球、羽毛球,跑步等等,可以通过运动来逐步增强你的体质,体质增强了性爱生活的水平和质量也会得到相应的提高。
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