健康咨询描述:
男人需不需要留意黑眼圈 呢?
男人需不需要留意黑眼圈 呢?
想得到怎样的帮助:男人需不需要留意黑眼圈 呢?
病情分析:
你好,如果男性有黑眼圈考虑与休息不好或肾虚导致的
指导意见:
平时需要注意适当休息,保证充足的睡眠,平时适当体育锻炼,促进全身气血运行流畅,可以多吃一些补肾类食物,如黑豆、韭菜、羊肉等。
造成黑眼圈的原因包括下列:(一)先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;(二)眼皮老化松弛,皮肤皱在一起造成外观肤色加深;(三)眼袋出现造成阴影;(四)眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugalgroove)进而形成阴影;(五)眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深,这个其实是重点。对于肝肾虚形黑眼圈可服用君山第二代富硒浓缩六味地黄丸调养肝肾,往往能取得较好效果。对于精神抑郁形黑眼圈要保持精神愉快,减少精神负担,生活有规律,节制烟酒,保障充足的睡眠,促使气血旺盛,容颜焕发;加强眼部的按摩,改善局部血液循环状态,减少淤血滞留;对于遗传性难治的黑眼圈应以保持眼部皮肤的营养供应为主,如涂含油分、水分充足的眼霜,使眼部皮肤及皮下组织充满活力;也可以服用一些正规的保健产品,像康盟活肤,氨基酸片等,调节人身体的健康指数,淡化黑眼圈。
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