我的两只脚底总是感觉发凉

      您好，根据您的描述，考虑为初始肾阳虚的可能性比较大，可以考虑食疗及辅助疗法。
      建议药物可以使用“金匮肾气丸”等治疗3个月，具体药物使用建议到中医科门诊就诊，根据具体的查体后才能更准确的用药；
      辅助疗法上，可以每晚用木质的水桶，温水60度左右泡脚，温水里最好加入老姜片若干，可以起到驱寒、温脚，同时又可以防治一些疾病的功效。平日也可以多吃一点姜，效果还是不错的。
      仅供参考，祝您健康！
      

      病情分析：
      你好，你的情况的话是这样的，如果说是觉得你的 两只脚有发凉的感觉的话，那么一般来说是因为你的身体素质不好导致的，因为素质不好以后，你的血流量不足，这样的话你的末梢血运就不好了，这样就容易发凉了
      指导意见：
      因此建议的话就是说你是需要经常进行一些体育锻炼了，而且最好平时要吃点肉食，这样的话才能缓解现在的情况的，如果说是吃药的话，那么辅助一些维生素类的就可以了