健康咨询描述:
夜里睡醒后大汗,睡眠不佳
经常
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:怎么治疗 吃什么食物缓解
病情分析:
盗汗分为轻型中型和重型。轻型盗汗多数在入睡已深,或在清晨5时许或在醒觉前1~2小时时汗液易出,汗出较少,仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿,醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。中型盗汗多数入睡后不久汗液即可泄出,甚则可使睡装湿透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗
指导意见:
药物治疗的同时,加强体育锻炼,规律的生活习惯劳逸结合。阴虚血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣食物,勿饮酒多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等 阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。被褥铺板睡衣等,应经常拆洗或凉晒,以保持干燥,并经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激。重症盗汗且长期卧床的病人,注意加强护理避免发生褥疮
有什么好的食疗和注意事项吗
建议多吃蔬菜和优质蛋白食物和含钙和含锌丰富的食物.防止偏食.夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成,如果是气虚引起的盗汗,可用补中益气汤来调整,心血不足造成的盗汗,宜补血养心,以归脾汤加减方来治疗;如果是阴虚体质引起,身体出现燥热症,也会有盗汗的情况,此时可用六味地黄丸加减方改善
病情分析:
你好,夜里出汗是阴虚的表现
指导意见:
建议你去看中医,补阴药在调理阴虚上的效果很好
以上是对“夜里盗汗怎么治”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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