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怎样才能放下这段感情?

女 | 23岁 2010-04-27 21:21:54 3人回复 来自

健康咨询描述: 最近我听说我以前的男友,快结婚了。当我听到他要结婚的时候,我心里很难受。老是觉得不可能。心里郁闷。感觉活着没意义了。

想得到怎样的帮助:我怎么做才能把这段感情真真正正的放下,能够全心全意的上班,(除了再恋之外)。

医生回复区

王国云
王国云 苏家屯医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年心理,情感问题,两性心理,抑郁症 帮助网友:3055
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2010-04-27 21:25:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,既然已经是过去了的人和事情,有何苦还纠结于其中。
      指导意见:
      已经是过去了的事情,别人已经完完全全的放下来,你就要学会好好的更加的爱自己才是,你很好,不是只有他能够给你幸福,给自己去接受别人的好的机会,过去了的事情就让他沉淀下去。继续的过自己的现在的实际的日子才是。希望你幸福。

2010-04-27 21:23 ask100050303b 追问

我也想过我自己的日子,但我心里还是老是想着他。想以前我们在一起的日子。我只是心里不平衡,老是感觉我们好的时候,他是忽优我。我为什么会有这种想法。

2010-04-27 21:29医生回答:

你好,既然自己都已经说了,是以前,记住了,都是以前的事情了,要放得开,才会往下走。你只是不甘心而已,不能要求别人一直记着你的,他也有他的路要走。希望你幸福。

2010-04-27 21:42 ask100050303b 追问

谢谢,我会幸福的。

2010-04-27 21:49医生回答:

你好,记住自己应该走的路。希望你幸福。

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2010-04-27 21:24:58 我要投诉

      病情分析:
      建议你再和以前的男朋友联系一下,他既然要结婚了,一定会是幸福的心态
      指导意见:
      通过你们之间的交流,你会默默的祝他幸福的,放下做好的办法不是逃避而是面对,只有你们真正的交流后你才会放下
      

赵立德
赵立德 医师 擅长: 脑血管及精神科疾病 帮助网友:2855称赞:288
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2010-04-27 21:26:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这种心情我是可以理解的。以前我也是有这种情况的。
      指导意见:
      我建议你最好要反过来想一下,他结婚会幸福,你爱她就是让他过的幸福。自己应该为他高兴,不是恋恋不舍。自己好好的调整心态,试着听一下音乐,好好的睡一觉。明天又是一个好天气。可以随时来咨询我们。
      以上是对“怎样才能放下这段感情?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2010-04-27 21:27 ask100050303b 追问

我是想让他幸福,但给他幸福的那个人不是我,我心里反正就是有点不甘心。

2010-04-27 21:33医生回答:

你好,你的此时心态可以理解。假如说他和你结婚了。你会幸福他会吗?现实就是这样的失去不等于失败,得到不等于拥有。只要对方都开心幸福你有有什么不甘心的呢。不知道我说的是否可以帮助你。

2010-04-27 21:42 ask100050303b 追问

谢谢你也么有耐心的开导我,相信我也会找到属于我自己的幸福。谢谢!

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