我的面瘫已治疗好，不知道以后是否会复发？我该如何预

      面瘫怎么预防才有效：1.饮食习惯：其实发生面瘫的原因很多，人们都很关心有哪些，专家说不良的饮食习惯就是一个很重要的因素，平时我们要注意饮食习惯，不可饮用太多过寒过冷的食物，还有不要食用太多的油腻、不易消化的食物。平日里要多食用新鲜的蔬菜和水果，而且要多补充含有维生素B族和钙类的食物，因而我们可多食用一些粗粮和豆类。2.注意保暖：现在慢慢的进入了秋季，天气也慢慢变寒了，所以我们要注意天气变化，多穿着衣服，而且专家说风寒也是导致面瘫发生的一个重要因素，因此我们出门时注意防风，不然很容易导致面瘫受寒引起面部瘫痪，在坐车时更要不吹冷风，要做好面部保暖，保持充足的睡眠。3.放松心态：很多面瘫的发生是因为长期的忧郁，我们常说抑郁成病这并不是没有道理的。现在的人们因为生活和工作的压力，家庭不和谐等等原因不懂得调节，长期下去会对身体机能造成伤害，让病毒和疾病有了可趁之机。因此在生活中要知足常乐，凡是不要太计较，放宽心胸。也可做到预防面瘫的发生。
      

      您好：平时增强抵抗力，避免头部直接受风，戴口罩，避免受凉。
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