健康咨询描述:
全部症状
感觉很累,晚上多梦,有点便秘,时重时轻
每天
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗
想得到怎样的帮助:希望医生能给很好的治疗方法
您好,有可能是长期站立引起的静脉曲张。建议到医院检查一下,明确诊断才能对症治疗。便秘还是要注意生活习惯。应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物,多饮水,每日至少饮水1500ml,尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水,可有效预防便秘。此外,应食用一些具有润肠通便作用的食物,如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。参加力所能及的运动,如散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次,以增强胃肠蠕动能力。
病情分析:
你的多梦是神经衰弱的一种表现。
指导意见:
建议你可口服谷维素与三溴合剂治疗下,同时建议你增加锻炼,这有利于增加你的胃肠功能,对你便秘治疗是有利的,你的腿浮肿与下肢静脉回流慢有关系,建议你可在休息时将腿部抬高,略高于头部就可以。
病情分析:
考虑是阴血不足,心神失养证
指导意见:
常以滋养安神药如酸枣仁、当归、麦冬、玄参等为主组方,代表方如酸枣仁汤。
以上是对“一天下来腿为什么会浮肿”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
首先,你的工作是不是每天都坐着呢?如果是的话,坐一天下来,腿、脚肯定是要肿的,建议你最好去医院检查一下你的肾功能,看是不是有什么问题,如果没有那最好了,还是去医院检查一下吧。
指导意见:
也可能是累的。饮食改善腿部浮肿您不妨试下,选择钙类食品,如苹果、芹菜等,注意钙质的摄取绝对不能少。钙摄取不足会影响神经的传达,甚至产生肌肉痉挛,加重腿足肿胀的程度。
看好含钾的食物,如香蕉、西瓜、葡萄、柚等。多吃含有维生素E的食品,因为维生素E具有抗氧化的作用,能使您的腿部肌肉充满活力而不松驰。植物油、瘦肉类、乳类、蛋类、绿叶菜及各种干果中都含有丰富的维生素E。
此外,应适当节制,少吃糖、脂肪和咖啡等刺激性的食品。希望可以帮助到您。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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