指甲长不长，张长就很软的

      病情分析：
      你好，考虑症状还是贫血引起的。考虑缺铁性贫血的症状。
      指导意见：
      需要进一步化验，抽血化验看看血清铁和血清钙是不是正常。考虑缺铁性贫血引起的症状， 多吃含铁,蛋白质的食物,如木耳,大枣,乌鸡等;平日护肾要多吃韭菜,海参,人参,乌鸡等,祝身体健康.
      

      病情分析：
      您好 指甲短，易断裂，凹凸不平，不生长初步判断是缺乏微量元素的症状
      指导意见：
      建议上医院血液科抽血检查微量元素情况，根据检查结果针对补充，注意平时饮食均衡，可以服用21金维他补充
      

      病情分析：
      你好 指甲发软的表现是甲板薄软，易变曲、变白，指甲出棱，指甲尖易劈裂，可见于先天异常或维生素B缺乏等。
      指导意见：
      如果是后天造成的，很可能是因为缺乏微量元素引起的。如果人体缺少必要的铁、钙、锌等，指甲就容易碎裂、薄软而易剥落。其实，要想拥有健康的指甲，饮食十分重要，可以让他多吃奶制品、菠菜、干杏脯、海产品等。
      如果只是指甲软，没有别的症状，应该不是病，补充营养，可以补充点维生素，多做户外运动，多晒太阳就好了。
      
      以上是对“指甲长不长，张长就很软的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。这是可以查下微量元素，看是不是缺乏钙导致的。
      指导意见：
      可以适当的补充钙，多吃含钙高的食物，如牛奶、瘦肉、坚果类的食物。
      

      病情分析：
      指甲脆、裂
      首先应查明其病因：一是指甲与水接触的时间过长；二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足；三是慢性疾患或情绪处于应激状态；四是口服避孕药；五是指甲被打磨或使用磨除剂所致。
      指导意见：
      指甲苍白
      这也许是缺乏锌元素及维生素B6不足的征象，抑或由于贫血所引起。通过改善饮食营养状况后指甲苍白的症状仍然持续存在，那么就该向医生求教，查明原因。
      指甲出现凹痕
      此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好。