月经注意事项

      病情分析：
      你好，可以的,不会导致不好的影响的。不要担心.
      指导意见：
      月经期保养：1、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。2、生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。3、忌喝冷饮，喝冰水会让污血无法顺利排出 4 吃点甜食，可以帮助污血代谢。 5、充分休息 6、不要太情绪化 7、忌盆浴
      

      病情分析：
      不适宜有性生活：
      月经期因子宫腔内膜剥落,表面形成创伤面，如果发生性生活,容易将细菌引入，使其逆行而上, 进入子宫腔内,引起子宫内的感染。
      指导意见：
      不适宜吃太咸：
      过咸的食物,会使体内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。
      不适宜喝浓茶,咖啡：
      这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。
      不适宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料 ：
      过份生冷的食物,会降低血液循环的速度,进而影响子宫的收缩,及经血的排出,致经血排出不利，引起月经痛。
      
      

      可以吃饼干啊。注意不要吃生冷的东西和刺激性食品就可以
      
      以上是对“月经注意事项”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！