健康咨询描述: 听说怀孕了要吃点核桃的话,对小孩很好,但我又怕吃多了不好,
想得到怎样的帮助:怀孕了每天都能吃核桃吗?有影响吗?
病情分析:
吃核桃当然可以了,很好的营养,对于孩子神经发育帮助很大
指导意见:
不过任何东西适可而止,坚果类油脂含量过大,不能过度饮食,否则影响营养平衡的
您好,根据您的描述,吃核桃当然可以了,很好的营养,对于孩子神经发育帮助很大。不过任何东西适可而止,坚果类油脂含量过大,不能过度饮食,否则影响营养平衡的。
病情分析:
根据你的情况描述,是可以吃核桃的
指导意见:
可以吃的,不过什么东西吃多都不好,一个星期吃几次就行了,核桃含有很好的蛋白质的
以上是对“怀孕了每天都能吃核桃吗?有影响吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好:孕期饮食清淡营养,多食肉,蛋奶类,坚果像核桃是可以适量食用的,也不必刻意每天食用,可以根据自己的喜好安排,选择不同类型的食物。
指导意见:
孕期保持心情舒畅,生活规律,避免劳累紧张,定期到医院检查,祝健康愉快!
病情分析:
怀孕早期,是胎儿各器官发育开始发育的时候,多补充维生素和富含营养物质的食物,有利于宝宝的生长。
指导意见:
从临床经验来看,早期食用核桃类的坚果,有利于宝宝的脑部发育,但是过多摄入还是不好的。每天两到三个就可以了。
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