准备怀孕怎么办

      病情分析：
      首先在怀孕之前半年左右，应去医院进行一次全面的妇科检查，向医生咨询有关怀孕的各项事宜。
      指导意见：
      如果是服用避孕药避孕的话，就应该在准备怀孕之前的半年前停用，改用工具避孕；如果做过人工流产，则应在流产半年以后再怀孕。在怀孕前的半年内，应做到与早孕期一样，尽量避免患热性疾病、病毒感染，避免接触放射线及化学药物。而且不要减肥，要注意饮食上对各种营养的摄取。在精神上也要充分放松，保持良好的心态来迎接小生命的到来。每天早晨临起床前测量一下基础体温，并做下记录，可以全面了解自己的排卵情况及生殖内分泌功能，能够更加准确地掌握受孕期。

      最好检查一下，因为年龄偏大，怀孕后也要做定期的检查，怀孕后不宜做剧烈的运动。散散步，做些简单的家务就可以，注意不要让自己感觉很累，要保持愉快的心情，这对胎儿很重要；
      最好是早睡早起，生活规律，而且吃早餐也很重要，还能缓解恶心呕吐的症状；
      现在胎儿很小，不需要过多的营养，只要多吃些营养丰富的食物，多吃些蔬菜水果，保持营养均衡就可以了，随着月份的加大，也要逐渐增加营养，中后期胎儿生长迅速，所需营养比较多，那时要注意多吃些；
      只要不是烈性酒，少量饮用没什么大影响，烟则必须要戒掉，有造成胎儿畸形的可能。祝你好运。
      

      病情分析：
      准备想要个宝宝时，夫妻双方应该在怀孕前三个月去医院做全面的检查。
      指导意见：
      准爸爸的体检项目包括：常规的健康检查，如血、尿常规，肝肾功能和精液检查； 准妈妈的检查项目包括：血常规、尿常规、肝功能、肾功能、心电图、血压测定、病毒及抗体检测、营养状况检查、妇科检查。对于曾经有过流产经历的准妈妈则要做更进一步的检查。怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸.这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生.
      
      以上是对“准备怀孕怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！