怀孕初期需要注意什么阿？

      病情分析：
      一般情况下，孕期保健的话有很多方面
      指导意见：
      根据你的情况，目前你已经怀孕两个多月了，不要随便吃药，不要长期接触电脑，不要吃得营养过剩，然后也要注意性生活，尽量不要过，三个月后可看情况性交，每天有定量的运动，
      

      病情分析：
      你好，怀孕两个月是胎儿形成的关键时间。
      指导意见：
      首先饮食上您应该注意多吃蛋白质高的食物，鱼虾类，瘦肉类都可以。其次，不应用影响胎儿的药物，注意提高免疫力防止生病。
      

      病情分析：
      一般来说怀孕期间的贫血是缺铁性贫血。
      
      指导意见：
      所以那么建议你可以补充铁剂，建议你可以选择药物富马酸亚铁或是阿胶颗粒。建议在怀孕期间要做好产检，前36周每4周一次产检，36周后每周一次产检。建议在怀孕期间注意营养，前3月补充叶酸，第4月开始补充钙、铁等身体所需要的微量元素等。
      
      
      以上是对“怀孕初期需要注意什么阿？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，孕早期由于胎儿生长发育缓慢，孕妇机体处于生理调整过程的初期，此时母体子宫及有关组织增生变化不太明显，因此怀孕早期对膳食中的热能及各种营养素的需要量与孕前基本相通。
      指导意见：
      怀孕中期以后胎儿慢慢长大，对食物中的蛋白质,鉄，钙，维生素等多种营养素需求增加，一般尽可能包括以下食品，谷类，鲜牛奶或羊奶，蛋类，肉，禽，鱼类，豆类及豆制品，新鲜蔬菜新鲜水果等。
      

      病情分析：
      怀孕后要少吃多餐，这样可以减少呕吐。不要穿高跟的鞋，不要拿重物，穿宽松些的衣服。
      指导意见：
      处于孕早期的准妈妈大多受妊娠反应困扰，胃口不佳，这个阶段，准妈妈并不用刻意让自己多吃些什么，与其每天对着鸡鸭鱼肉发愁，不如多选择自己喜欢的食物，以增进食欲。对于油腻、抑制食欲的食物，大可不必勉强吃下去。
      营养原则1：孕早期的膳食以清淡、易消化吸收为宜。
      营养原则2：孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。
      营养原则3：为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。
      营养原则4：在孕早期注意摄入叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时缺乏叶酸，容易造成胎儿神经管的缺陷，如无脑儿或脊柱裂，并且发生兔唇、颚裂的机会也升高。许多天然食物中含有丰富的叶酸，各种绿色蔬菜（如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等），及动物肝肾、豆类、水果（香蕉、草莓、橙子等）、奶制品等都富含叶酸。
      营养原则5：维生素的供给要充足。如果准妈妈的妊娠反应严重影响了正常进食，可在医生建议下适当补充综合维生素片。
      饮食巧安排
      根据自己的胃口进食，不必刻意多吃或少吃什么。少吃多餐，能吃就吃，是这段时期孕妇饮食的主要方针。这段时期，如进食的嗜好有所改变也不必忌讳，吃些酸的食品可能会增进食欲。
      
      

      病情分析：
      怀孕期间要多吃苹果、香蕉，全麦制品和蔬菜等
      指导意见：
      对胎儿有害的食物 罐头食品、菠菜、巧克力和山楂、猪肝、味精、桂圆、荔枝、石榴、西瓜（每天吃水果不宜超过250g）、饮浓茶。
      

      病情分析：
      您好，
      1.前三个月内不宜提重物，7个月之后，劳动量应该适量调，不要太强。
      2.轻微的体操或散步，增进健康但不宜剧烈，避免颠簸。
      3.睡眠要充足。每天保证9-10个小时，生活有规律，不要过于安逸，适当的锻炼可以预防难产。
      4.衣着宽大，清洁。
      指导意见：
      前3个月和妊娠末期禁止。避免感染。 从月经停止就开始孕期检查，一般妊娠6个月后1个月检查一次。8个月后两周检查一次。
      
      
      以上是对“怀孕初期需要注意什么阿？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！