为什么不能正常排出大便？

      这种便秘情况一方面要考虑饮食，另一方面也要从排便的习惯上来纠正，有便意立马去解大便，不能拖延，时间越长就变成习惯性便秘了。多喝水多运动，多吃粗纤维含量高和有润滑作用的食物，比如芹菜、韭菜、香蕉、酸奶等。每天顺时针按摩腹部。
      

      你好，很高兴为你解答问题，根据你提供的情况，指导意见是：考虑是便秘，建议多食含粗纤维的食物，适量运动，必要时去正规医院做个肠镜检查。
      
      以上是对“为什么不能正常排出大便？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你的这个情况目前建议还是需要到消化内科的行检查，明确的看看是否有存在胃肠动力不足的情况，另外的肠道菌群失调也会这样，去消化内科看看吧。