吃多豆子胀气
健康咨询描述：
小腹胀，像是怀孕了一样，放屁很臭次数多
这几天中午和早上都吃的黄豆黑豆花生小米糙米红豆绿豆熬得粥，
想得到怎样的帮助：有没有快速消除胀气的好方法，应为看起来就向怀孕一样，很胀
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医生回复区
病情分析：
你应该是吃豆类食品吃多了，你可以吃些健胃消食片，然后多运动，消化了就可以了。
指导意见：
你好：建议你以后吃豆类食品要适量，不要吃太多，因为豆类食品不好消化。
病情分析：
您好；建议用一些消胆胺,胃复安,吗丁啉等促进胃的排空以及利胆.必要时还可以配合一些抑酸剂及胃粘膜保护剂
指导意见：
另外一定要禁烟 ,酒,咖啡,茶,生冷,辛辣食物.少吃含淀粉内的食物如：土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等,少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物.
我早上很早就起来了，大概5点半就会吃早饭:自制玉米窝窝头，梨子半个，一点面包，全麦面白一片，客套3个，高纤维消化饼干2片，豆浆一杯，鸡蛋1个.这样吃会不会胀气?每天我会吃2根大的香蕉和一个苹果，这样吃会胀气吗?会不会吃的太多了
您的饮食有问题的，吃的太多了，是会导致胀气的。
但是我中午和晚上吃的很少，那我应该怎样在现有的基础上调整已下呢
早上吃一个鸡蛋和一代牛奶即可，中午吃些高蛋白的食物，下午就吃些蔬菜即可。
疾病百科| 腹胀（别名：腹部胀气）
温馨提示：
不暴饮暴食，尽量少吃产气的食物，进行适当体育锻炼促进消化。
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