我妈妈患高血压和颈椎病多年

      您好：
       根据您母亲的情况大体分析如下，您母亲身体内的寒湿比较重，造成肾虚，肾火不足，直接影响到血液的生成，各个脏器会受到影响，一些可以给身体带来能源的脂肪，糖，等不能背分解，就会淤堵在血管里，血管壁增厚，造成血管的压力，所以就会出现高血压，高血脂，心脏病等一系列的病症，所以祛还寒湿，补足血液是关键，先就是忌掉一切的寒凉食物
      1对年纪大的人来说，脾胃的消化功能差，最好的是把食物做的软，烂，细，这样胃肠容易消化
      早晨可以喝粥，在煮好的粥里面，加上鸡蛋，红枣10粒左右或者核桃仁2粒左右，或者花生15颗左右，也可以把固元膏加上一勺，打碎煮烂吃。中午和晚上的桌上一定要有肉，肉和菜的搭配比例可以是1：1，或者1：2。肉可以是猪肉，牛肉，海虾，鳝鱼，等性温的补血，补肾的，菜可以是白菜，洋葱，土豆等性平，性温的。所有的蔬菜一定要吃当季的。
      2喝水只喝白开水，或者在里面加上用铁锅炒的红枣或者生姜泡茶。
      3每天晚上坚持用桶温水泡脚，泡到微微出汗就可以了，不能太久。最好是手臂一块泡，然后趁着热拍打肩颈部。睡前梳头100下。
      4每个星期做一下艾条熏烤，把生姜片贴在背腰部然后用艾条熏烤。