皮肤干燥有皮屑很像老人的脸皱皱的

      病情分析：
      要想肌肤好，首先要从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水。若身体处于缺水状态，皮肤则失去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食，抗衰老；胡萝卜可以减轻皮肤干燥。
      指导意见：
      ①预防皮肤干燥 平时多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持神志安宁，让自己保持乐观的情绪，预防皮肤干燥。
      ②适当使用护肤品 秋冬时节，空气逐渐干燥，皮肤的水分和油脂减少，再加上皮肤在夏季经过曝晒，有变黑或出现斑点的现象。选一合适的护肤品，滋润自己的皮肤。
      ③多多喝水 水是我们必须的，大量喝水对皮肤有一定的滋润作用，尽可能多吃水果和蔬菜。
      

      病情分析：
      您好，额头的痘痘应该是由于您处于青春期，皮脂腺分泌旺盛导致分泌物堵塞毛孔所致。另外，皮肤干燥应该是缺水所致，建议用一些补水加去油脂的洗面奶洗脸。
      指导意见：
      建议适量多补充些维生素A和维生素B2，富含维生素A的食物如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2丰富的食物如酵母、鱼、蛋、豆类、 黄鳝、河蟹等，可保护皮肤细腻滋润。
      另外，多吃些新鲜水果蔬菜，少食油腻辛辣食物。