经期的注意事项有哪些？

      病情分析：
      你好，经期要注意保暖，尤以腰部以下为要，两足不受寒，不涉冷水，并禁食生冷瓜果。经期身体抵抗力弱，避免重体力劳动，注意劳逸适度，协调冲任气血。
      指导意见：
      经期不服寒凉药。加强营养，注意脾胃，在食欲良好的情况下，可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜，不食辛辣刺激食品。

      病情分析：
      您好：经期女性身体状况特殊，需多加保养。首先需多休息，饮食清淡营养，避免辛辣刺激食物，不接触生冷物，保持外阴卫生。喝茶会导致铁的流失，不利于身体血液量的恢复，导致贫血。药物，补品最好避免食用，以免影响月经。
      指导意见：
      建议您经期放松心情，避免劳累紧张，祝健康愉快！
      以上是对“经期的注意事项有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      不清楚月经期该注意什么
      指导意见：
      你说的情况都是正确的，月经时由于之宫内膜脱落而引起的，在这期间是最容易被细菌感染的，经期还在注意生殖器官的卫生和清洁。

      病情分析：
      你好，经期是绝对禁止性生活的因为会造成女性的感染的，也不可以服用凉性的饮料和食物，
      指导意见：
      建议：经期要保持心情舒畅，忌食生冷硬的食物，多喝红糖水
      祝你健康

      病情分析：
      你好，女生经期的时候往往抵抗力比较虚弱，气血不足。
      指导意见：
      在经期时不可以性交的，因为此时性交很容易感染；凉茶可能会造成血瘀；经期时本来气血就不足，若献血可能会造成一些疾患，冷水澡也会造成子宫虚寒；补品会动血。另外，女生经期要注意保暖，特别是下半身防止受寒；经期少洗头，会造成一些妇科疾病等。月经期饮食上要清淡，少油腻，避免冷饮、辛辣食物。还有可做适量动作幅度小的运动，如散步、伸展运动等