健康咨询描述:
我吃了不长个子.不长肉是怎么回事
从小
曾经的治疗情况和效果: 没
想得到怎样的帮助:我吃了不长个子.不长肉是怎么回事
病情分析:
你好,考虑这样是生理性的,建议饮食调理一下比较好。
指导意见:
建议饮食多样 瘦弱的人士在饮食方面,应增加膳食的摄入量,膳食内容应丰富多样.主吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一个都不能少,平日里更要口 不离那些健康的零食,如花生,奶糖,薯片等. 在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.如果长期得 不到锻炼,肌肉纤维就会相对萎缩,变得薄弱无力,人也就显得瘦弱.在运动方式上,慢跑是个不错的选择,因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多,这样可以 消耗人体能量,在进餐时胃口就好.一般来说,大运动量运动,短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果,也是欲减肥的人最应忌讳的.
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病情分析:
您好,您这样的情况应该是肠胃消化功能不好导致的
指导意见:
建议您可以去医院检查一下肠胃,平时饮食应该多吃含维生素和蛋白质较多的食物
病情分析:
建议检查是否是有甲亢,寄生虫等,另外要注意休息和高热量饮食和多吃肥肉等.
指导意见:
当然本身也有个体差异.没有其他异常,暂时观察,暂时不治疗.不要担心.当然劳累和焦虑或其他原因导致的食欲低下也可能有影响的啊。 也可能导致的啊。
以上是对“我吃了不长个子.不长肉是怎么回事?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,您的这种情况可能和您本身的体质有关!
指导意见:
人摄取食物后都需要一个额外的能量来消化,这个叫做额外食物能量,有可能您所消耗的和您获得的差不多!
病情分析:
您好 这要看是不是遗传因素造成的 还有就是饮食不当
指导意见:
建议吃健脾开胃 行气活血的汤药
做按摩 针灸
多运动 促进血液循环
祝好!!!
病情分析:
您好,根据您提供的情况分析,考虑为生长因子分泌过少引起的
指导意见:
意见:建议到内分泌科查一下激素的水平,如确实因为激素水平较低的,骨骺又未融合,可通过外源性补充生长激素促进发育
病情分析:
如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.
指导意见:
您可以少吃多餐,但不要增加每餐的饭量.因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良.可以把每天的进餐次数改为4到5餐. 食物以易消化,高蛋白,高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉,鱼片,绿色蔬菜,海参,黄油,奶油等.
以上是对“我吃了不长个子.不长肉是怎么回事?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,从中医上说是脾的云化作用不好,从西医上说属于吸收功能不好。
指导意见:
建议吃点健胃消食片开胃,吃点归脾丸补补脾,增强其运化水谷的作用。
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