早上起来空腹喝白开水好还是喝谈盐水呢
健康咨询描述： 早上空腹喝白开水 还是喝谈盐水呢？ 我脸上有痘痘 喝那种水比较有排毒功效呢
想得到怎样的帮助：请专家说下
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医生回复区
病情分析：
你好 你的情况是有脸部的痤疮，建议你早上空腹喝白开水 。
指导意见：
一般来说 除了早上空腹喝白开水，平时要注意饮食，要清淡，多吃蔬菜水果，避免油腻和辛辣刺激性食物，要正确的洗脸，建议用冷水，要保证充足的睡眠，避免便秘。
医生询问：
你平时是否有便秘？
有时2-3天一次便有时候每天一次 大便次数不正常啊怎么才能让他每天一次呢
要多喝水，多吃蔬菜水果，多吃粗粮，尤其是晚餐，水果要连皮一起吃，可以有效的避免便秘。谢谢你！！
你好，根据你的描述，新鲜的白开水是最佳选择。喝盐水会加剧失水，人在整夜睡眠中滴水未饮，然而呼吸、排汗、泌尿却仍在进行中，这些生理活动要消耗损失许多水分。喝盐水会加重人体脱水状态，令人倍感口干。
以上是对“早上起来空腹喝白开水好还是喝谈盐水呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，根据你说的情况，我建议你早上空腹喝白开水，这样比较好。多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。
指导意见：
根据你说的情况，我建议你早上空腹喝白开水，这样比较好。多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。
病情分析：
脸上长了痘痘，早上起来是喝白水好还是淡盐水
指导意见：
你好，喝白水好。因为人经过了一个晚上的睡眠之后体液会丢失一部分，可以起到补水作用，还可以促进肠胃蠕动，排出粪便，增加早上的胃口。其实不主张高盐饮食的，盐吃多了会加重肾脏负担，会引起高血压
病情分析：
你好 你现在的情况主要还是长痘痘 这个造成起来应该喝白开水 如果喝淡盐水会加重肾脏的负担
指导意见：
对于痘痘的治疗 除了注意饮食清淡不食辛辣之外还是可以服用中药丹栀逍遥散来调理 同时外抹玫芦消痤膏 有不错的治疗效果
医生询问：
你好请问还有其他不明白的地方吗
病情分析：
早上空腹喝白开水就可以了。如果长时间的便秘可以少量的喝淡盐水。
指导意见：
你好：脸上有痘痘，建议喝蜂蜜水有排毒的功效治疗便秘
以上是对“早上起来空腹喝白开水好还是喝谈盐水呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，你的这个症状主要是建议可以喝白开水，但是不要空腹喝的过多，
指导意见：
建议你可以适当的喝点栀子茶，这样是有利于排毒的作用的，忌食辛辣肥腻的食物。
病情分析：
您好，一般情况下淡盐水的功效要比白开水的效果要好一些
指导意见：
您好，一般情况下淡盐水的功效要比白开水的效果要好一些，而且淡盐水更利于体内废物的排泄
病情分析：
你好，是这样的，你看一下
清晨饮一杯蜂蜜水比喝一杯淡盐水更科学，更有益于健康。因为人经过一夜的睡眠之后，体内大部分水分已被排泄或吸收了。这时，清晨空腹饮一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养。而早晨喝淡盐水是不利于保健的。
指导意见：
因为在正常情况下，人体内的钠一般不会缺乏，有可能导致高血压、肾炎等疾病。只有在重体力劳动或剧烈运动后，出汗过多而导致钠盐丢失时，才需要适量喝些淡盐水，以补充水分和电解质，预防中暑。
病情分析：
您好，早上喝开水是最好的，有利于清洁肠道，早晨起床后空腹喝一杯凉开水比较好.由于经过一夜的睡眠,呼吸、出汗会蒸发掉不少的水分，使体内水分减少血液浓度增加，血溶量相对减少，血管也会随之变细，影响机体的正常代谢，因此，起床后空腹喝一杯凉开水（冬天最好饮温开水）的好处在于水在胃中的停留时间较短，能迅速进入小肠，被吸收后立即进入血液，使浓缩的血液得到稀释，有利于各个器官的新陈代谢
指导意见：
建议您可以没种试用一段时间，看哪种的效果更好，减少痘痘的方法是主要的平常要多注意保养自己的皮肤的，少吃油炸食品，尽量不要熬夜，脸部如果油脂比较多的话，说明你皮肤其实还是缺水的哦，要注意脸部的保湿
病情分析：
你好，如果身体没有其它不适的话最好是喝白开水较好些，排毒更好且更健康些。
指导意见：
但是也要注意水温，不要喝凉开水，特别是气温低的时候，这个一定要注意，不然对肠胃有一定的损伤，希望能够灵活慎重对待。
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你好！早上起来喝一杯白开水是最好的，平时多吃蔬菜和水果！
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