小儿怎么快速补铁，

      病情分析：
      一般孩子都有轻微缺少，最好的办法是就是食补，即多吃含这些东西的食物，如果症状严重，需药补。
      指导意见：
      食品中含铁量较高的是海带、发菜、紫菜、黑木耳、猪肝、菠菜等，其次为豆类、蛋类和芹菜。每天可喂2—3次菜汤、洁子汁，每次2—3匙。
      

      病情分析：
      你好，这种情况是需要及时的用药补充的，同时注意饮食补充
      指导意见：
      黑木耳、红枣、红豆含有较丰富的铁质，常食用不仅起到防治缺铁性贫血,还有滋补强力的功效。动物内脏。动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉,如猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等,不仅含铁量高,而且维生素的含量也很丰富。动物血液中含有丰富的血红素铁,易被人体消化吸收,动物血和内脂豆腐做汤,经常食用,具有良好的防治缺铁性贫血作用。

      病情分析：
      你好，身体缺什么元素都会不好的
      现在生活好了，大部分人都用电锅做饭，我认为您最好还是有一个铁锅做饭胡综合炒菜，而且炒的还很好吃
      指导意见：
      在人们的日常饮食中，除了脂肪和油类，大多数食物均含少量铁，含铁丰富的食物有：海带、紫菜、木耳、香菇、动物肝脏、肉类、动物血、豆类，其中黄豆中的铁不仅含量较高且吸收率也较高，是铁的良好来源。谷类和大多数水果蔬菜含铁量较低。
      特别推荐樱桃，其他还有葡萄、杏脯、话梅等。
      樱桃含铁量居水果之首，可预防贫血 樱桃自古就被叫做“美容果”，中医古籍里称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色，美态”，常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富，每百克果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍、枣的10倍、山楂的13倍、苹果的20倍，居各种水果之首。
      
      以上是对“小儿怎么快速补铁，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      一般说来，市场上的补铁食品主要包括两类：
      一种是按婴幼儿食品国家标准强化的补铁食品，每l00克合铁6~10毫克。
      另一种属于特殊的铁强化食品，每100克含铁高达40毫克，不宜儿童使用，以防造成儿童体内含铁量过多，使铁、锌、铜等微量元素代谢在体内失去平衡，导致婴幼儿食欲不振、厌食、生长发育延缓、血压低、胆固醇异常从而增加诱发心脏病的危险。
      因此，父母应看清补铁食品包装上标明的强化营养素与强化量后再决定是否选用。对于出生后1周至3个月的婴儿不必补铁。由于婴儿的生长发育，血红蛋白暂时低于正常水平，而出现生理性贫血，不需要特殊补铁治疗。此外，儿童不宜同时食用两种不同的补铁食品，以防体内铁元素过量。
      
      

      病情分析：
      你好!对于补铁食物补充是最佳的方法。
      指导意见：
      婴儿添加辅助食品，如肉末、肝泥等。而补铁的最佳食物选择是深海鱼类，其次是肉、蛋等。专家建议，婴幼儿应肉、菜、豆类同吃，且注意吃维生素c丰富的鲜菜与水果，因维生素c有助于铁的吸收。