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喝醋减肥吗

女 | 20岁 来自甘肃 2010-05-02 18:27:42 3人回复

健康咨询描述: 平常有点便秘,而且特别想减肥

想得到怎样的帮助:喝醋可以减肥吗?最好是什么时候喝?

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发布人: ask100563960a 投诉

医生回复区

任立存
任立存 医师 擅长: 全科 免费提问 赞赏
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2010-05-02 18:28:32 我要投诉

      病情分析:
      朋友你好,你这情况喝醋一般不能减肥的。
      指导意见:
      减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

2010-05-02 18:24 ask100563960a 追问

我平时吃的很少,下午不吃行不行呀

刘金涛医生
刘金涛医生 爱心医生 免费提问 赞赏
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2010-05-02 18:34:30 我要投诉

      病情分析:
      目前并没有确切的研究支持这种说法。 有营养师推论,如果真要说喝醋能减肥,可能是大量喝醋喝饱了,吃不下其它东西,或是以吃醋豆取代了平常的高热量零食,相对之下,热量摄取减少。 不过,这种减重法无法持久,长期下来造成营养缺乏、不均衡,大大耗损健康
      指导意见:
      喝苹果醋可以减肥,一般在吃饭前或睡觉前少量饮用 .
      

ask3666281o
ask3666281o 爱心医生 免费提问 赞赏
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2010-05-02 19:09:48 我要投诉

      你便秘喝点苹果醋是有利于减肥的 喝酸奶也很好 能增加肠胃蠕动
      
      以上是对“喝醋减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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