病情分析:
便秘吃什么好,不知道吃什么可以改善
指导意见:
1,吃桂附地黄丸,以月为单位。2,生活要规律,不熬夜。3,多吃牛肉,牛肉为大补的。4,多吃蔬菜和水果哦。
病情分析:
黄芪红枣枸杞茶有补气养血养阴的作用。适用于气血不足引起的便秘。
指导意见:
引起便秘的原因很多,建议找中医辨证下看什么原因引起。若是气血不足伴有阴虚是可以用的,坚持每日早晚揉腹促进肠蠕动,坚持2周以上有显效。
病情分析:
便秘主要是肠蠕动过缓导致的,一般是是食物中缺乏了粗纤维食物的刺激。另外就是胃肠神经失调导致的。不提倡和黄芪红枣类药物,这些药物,补气很容易上火,可能会加重便秘。
指导意见:
建议你可以使用胖大海、或番泻叶泡水代茶,一旦大便恢复畅通。就可停用。然后再通过饮食调理,多吃富含粗纤维的食物、如芹菜、胡萝卜、波菜等。多吃苹果、梨、香蕉等水果。少吃辛辣刺激食物。睡眠要有规律。多运动。
以上是对“便秘的人能喝黄芪红枣枸杞茶吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
黄芪红枣枸杞茶适宜体虚自汗症患者,也可以美容养颜,你可以喝
指导意见:
对与便秘给你一点食疗的办法。(1)香蕉(1-2根),涂上蜂蜜,每日早晨空腹食用,然后喝温开水(200-300毫升)。
(2)奶粉(60克)、咖啡(5克)与温开水(200毫升)一起搅拌后放在冰箱中保存,每日饮用1次。
(3)决明子、肉苁蓉(各10克),炒熟研末,用沸水冲泡,如蜂蜜适量,代茶频饮。
(4)鸡蛋(1只),打入牛奶(250克)中,煮熟后加入蜂蜜适量,每日早晨服用1次。
(5)核桃仁、黑芝麻(各30克),共捣如泥,开水冲服,每日1次,空腹服用。
(6)土豆(250克),捣烂后挤汁,加入蜂蜜适量,每日早晨空腹服用。
(7)豆腐渣(50克)、温开水(200毫升),倒入玻璃瓶中,加入蜂蜜与柠檬汁,用汤匙不断地调匀,每日饮用1杯。
(8)南瓜(120克),切成方块,煮熟后加入牛奶(400毫升),装在瓶中,放在冰箱中保存,每天饮用1次。
(9)猪血(200克)洗净切块,菠菜(250克)加水(500毫升)煮熟,加入调料,分1-2次服用。
(10)将酸奶(150毫升)倒入玻璃瓶中,再加入绿茶叶粉末(2匙)及适量的蜂蜜,每日1-2次,空腹时饮用1杯。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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