小孩子吃得多长得胖需要控制吗？

      病情分析：
      孩子的饮食要根据孩子的体重是否超标来定。如果孩子过胖不仅长不高还有许多不良因素影响健康
      指导意见：
      不建议晚上加餐，平时的现在的孩子的营养完全够了，考虑限制饮食

      病情分析：
      你好！按照健康的生活习惯来说，不管是孩子还是大人，晚餐吃得太好都是不健康的生活方式。
      指导意见：
      最健康的是：早餐吃得像皇帝，午餐吃的像平民，晚餐吃的像乞丐。
      当然孩子现在在长身体期间，不能让他饿着，但是如果只是晚餐吃得多，其他餐吃得少，对体重会失去控制不说，也会影响肠胃。建议以后早餐让孩子吃得能有多丰盛就有多丰盛，而晚餐尽量简单点。还有如果女生吃得太多那些红肉的话，弱月经提前来，就比较难长高了。
      以上是对“小孩子吃得多长得胖需要控制吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      家长您好！看了您的诉说我想告诉您不仅是小孩子，大人晚上最好都不要吃多。因为首先就是晚上活动量会减少，更易导致脂肪堆积！
      指导意见：
      先给您个标准体重的科学计算公式：
      体重指数 = 体重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2
      正常体重 ： 体重指数 = 18 - 25
      超重 ： 体重指数 = 25 - 30
      轻度肥胖 ： 体重指数 > 30
      中度肥胖 ： 体重指数 > 35
      重度肥胖 ： 体重指数 > 40
      完了给孩子计算一下，看看是否有必要控制！不要光看吃的多，消耗了多少也是要了解的，所以不要盲目的控制饮食！给孩子每天均衡饮食，不挑食不偏食。蔬菜、荤菜、谷物按一定配比吃。您说的老话也没有科学依据所以还是不要轻信！祝您的烦恼早日消失！孩子健健康康的！