张悟本老师说促进孩子长高“捏筋”咋操作？
健康咨询描述：
，身高1.48米，因为父亲1.65米，妈妈1.50米，怕她个子长不高。她吃饭可以，精神状态很好，饭量可以，饭可口，多吃，否则，吃的少；晚上睡得晚，一般10:30到11:00，星期天看电脑、电视会再晚点，费好大劲催她睡，她才睡觉；大小便正常，只是晚上下学才大便；体重45公斤左右。
治疗:没有经过治疗，只是想通过手法来促进长高
想得到怎样的帮助：请问张悟本老师说促进孩子长高的“捏筋”法，怎样操作？
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病情分析：
建议去医院体检一下。
指导意见：
捏筋法是凭着医者双手,在患者身体的一定部位进行捏、揉、抠、拿等各种不同手法,使被施行手法的部位产生酸、麻、胀、沉、电击感、发热感、放散感、舒适感等各种不同的感应,而达到治疗疾病的目的。因此,手法的轻重,力量的大小,对临床疗效将会产生直接影响。为了灵活自如运用捏筋方法,医者必须经常锻炼基本功,尤其是双手的指力、腕力和臂力的锻炼。锻炼的方法很多,常用的三种练功方法是拧棒功、指撑功和双掌抓空拳功。
病情分析：
你好！促进孩子长高的最有效方法就是多运动，积极锻炼身体。
指导意见：
你女儿十四岁，正是骨骼生长的旺盛时期，所以平时要积极锻炼身体，体育锻炼对拉伸骨骼起到很大的作用，同时要补充好钙质，多喝牛奶、鸡蛋、鱼、豆制品等。祝你健康！
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