为什么我脸上和手臂上总是长痣？

      你好，这个和你的体质有关，也和你平常的生活习惯有关系，比如说本身皮肤代谢色素的功能就不好，再整天熬夜看手机，不注意防晒，平时要注意生活规律，心情舒畅，多吃新鲜的蔬菜和水果，多运动排毒排汗，还是得用激光打，VC有美白和抗斑和作物，含维C丰富的食物要多吃。
      

      病情分析：
      根据你的描述，估计为色素痣。
      指导意见：
      无大碍，一般不用治疗。如果想去除，可以激光治疗。
      

      病情分析：
      您好！的确像您说的那样，长痣是黑色素沉积的表现，而在青春期，这种表现尤为明显。
      指导意见：
      这与体内激素水平重调和改变是有一定关系的。建议平时在饮食上注意不要多吃含色素高的酱油、饮料等，注意用温水洗脸洗手。
      以上是对“为什么我脸上和手臂上总是长痣？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！