健康咨询描述:
为何我上次做俯卧撑,一口气,做了70个
然后我就发烧
曾经的治疗情况和效果:
感冒了。。
是不是我体质问题??
想得到怎样的帮助:告诉我啊啊啊啊
病情分析:
平时不爱运动,没有发现自己的身体素质有所提高,突然热烈运动,没有做放松活动,出汗后停留下来,导致身体素质下降,引起感冒
指导意见:
在今后的日子里 要多做运动,运动时不要突然搞剧烈运动,要有计划的进行身体锻炼,有热身到高负荷,再有高负荷慢慢减下来,祝你有个好的身体
病情分析:
和那个问题不大。如果体制不好就不能做那么多了。
指导意见:
可能是你热了以后,采取了迅速降温而造成的,主要是冷热交替引起的,考虑还是感冒。
病情分析:
你好,你的发烧与做俯卧撑没有联系。
指导意见:
可能是你最近受凉引起的,注意保暖吧,吃些泰诺。
以上是对“好累啊,做俯卧撑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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